آخر تحديث: 03/11/2025
تتكوّن المياه البيضاء (الساد) عندما تصبح عدسة العين الشفافة معتمة، فيحدث تشتت للضوء وضعف للتباين. فهم أسباب الساد يتيح التحرّك مبكرًا — خصوصًا في المدن المشمسة مثل دبي حيث يرتفع التعرّض للأشعة فوق البنفسجية. في هذا الدليل، يوضح أطباء العيون في مستشفيات مغربي الصحية لماذا يحدث الساد، وما هي العوامل المسببة للساد لدى مختلف الفئات — بما في ذلك العوامل المؤدية للساد عند الشباب — مع نصائح واضحة للوقاية ومتى تراجع الطبيب.
هل تشعر بضبابية في الرؤية؟ احجز استشارتك الخاصة اليوم في مستشفيات مغربي الصحية.
تقع عدسة العين خلف القزحية وتركّز الضوء على الشبكية. مع التقدّم في العمر أو التعرّض لإجهادات مختلفة، تبدأ بروتينات العدسة في التحلل والتكتل، وهو أحد مسببات إعتام العدسة. تتزايد بذلك ظواهر تشتت الضوء، ضعف التباين، واصفرار الألوان تدريجيًا؛ فتظهر صعوبات الرؤية الليلية والانبهار أولًا. معرفة أسباب الماء الأبيض في العين تمنحك أدوات عملية لحماية بصرك قبل أن تتأثر أنشطتك اليومية.
فيما يلي التفسيرات الطبية المثبتة لأسباب تشكّل المياه البيضاء (الساد).
يشرح كل قسم كيف تؤثر هذه العوامل على العين، ويقدّم طرقًا بسيطة وعملية للوقاية منها.
مع الزمن، تتراكم الأكسدة داخل العدسة وتضعف آليات إصلاح البروتينات، فتتدرّج أسباب إعتام العدسة إلى عتامة محسوسة بعد سن الخمسين لدى معظم الناس. كما تسهم الارتباطات الغلوكوزية في زيادة صلابة العدسة وتعكّرها بمرور الوقت.
تسرّع الأشعة فوق البنفسجية القصيرة (خصوصًا UV-B) تلف بروتينات العدسة بالأكسدة، ما يجعلها من العوامل المسببة للماء الأبيض في البيئات المشمسة. ارتدِ نظارات UV400 مع قبعة عريضة للحماية اليومية.
يرفع فرط سكر الدم تراكم السوربيتول داخل العدسة ويغيّر توازن الماء وشفافية العدسة. مستويات HbA1c المرتفعة أو المتقلبة ترتبط ببداية أبكر وتقدّم أسرع للساد. الضبط الدقيق للسكر والأيض يقلّل بوضوح من أسباب الماء الأبيض المرتبطة بالاستقلاب.
يزيد التدخين الإجهاد التأكسدي ويستنزف مضادات الأكسدة (كفيتاميني C وE). الأنظمة الفقيرة بالفواكه والخضراوات والعناصر الدقيقة تُضاعف خطر الساد. الإقلاع وتحسين التغذية يخفّضان لماذا يحدث الساد لأسباب نمط الحياة.
الإصابات المباشرة قد تُحدث مياهًا بيضاء صدمية سريعًا. الاستعمال الطويل للكورتيزون (فمويًا أو موضعيًا) قد يسبب عتامة تحت المحفظة الخلفية. كما أن عمليات العين السابقة والالتهابات المزمنة (مثل التهاب العنبية) تُعد من العوامل المسببة للساد وتؤثر في اختيار العلاج لاحقًا.
قد يظهر الساد مبكرًا نتيجة تفاعل عوامل وراثية وبيئية:
استعداد وراثي/خلقي: طفرات في بروتينات العدسة تجعلها أكثر هشاشة، فتتسرّع أسباب الماء الأبيض في العين مبكرًا.
إصابات العين: رياضية أو منزلية أو مهنية، وقد تظهر العتامة بعد أشهر إلى سنوات.
اضطرابات أيضية: سكري مبكر أو أمراض استقلابية أخرى ترفع المخاطر.
الأدوية والالتهابات: استعمال الكورتيزون طويلًا أو تكرر التهاب العنبية من العوامل المؤدية للساد عند الشباب.
الخلاصة هنا: السبب عند الشباب غالبًا مزيج من الوراثة والبيئة والسجل الصحي، لذا يظل التقييم المبكر لدى طبيب عيون الطريقة الأدق لفهم أسباب الماء الأبيض ووضع خطة علاج مناسبة.
قبل أن نذكرها، يجدر التنويه إلى أن العامل الواحد نادرًا ما يعمل بمفرده؛ فالساد عادةً ما يكون ناتجًا عن تفاعل عدة عوامل معًا.
هذه “العوامل الصامتة” ترفع مستوى الخطر الأساسي للإصابة.
التاريخ العائلي والاستعداد الوراثي: إصابة قريب من الدرجة الأولى مبكرًا تعني خطرًا أعلى، لا حتمية. ابدأ فحوصك مبكرًا.
العمل والبيئة: التعرض اليومي للشمس والحرارة (بناء، ملاحة، طيران، أنشطة خارجية) يجهد العدسة. نظارات واقية وفترات راحة أساسية.
الصحة العامة والأدوية: ضغط مرتفع، سمنة، التهابات مزمنة تزيد الإجهاد التأكسدي. الكورتيزون طويل الأمد من مسببات إعتام العدسة المعروفة.
التهابات العين والعمليات السابقة: تكرار التهاب العنبية، قِصر النظر الشديد، وجراحات الشبكية تغيّر شفافية العدسة.
في مستشفيات مغربي، تُراجع هذه العوامل ضمن فحص شامل لتقديم نصائح مخصصة بدل قوائم عامة، قم بزيارة صفحة علاج الساد في العين لمعرفة المزيد.
تبدأ الوقاية من الساد بخطوات بسيطة لكنها فعّالة، فالعناية اليومية بعينيك يمكن أن تؤخر ظهوره وتحافظ على صفاء رؤيتك لسنوات طويلة.
حماية من UV: نظارات UV400 مع قبعة عريضة في بيئة دبي المشمسة.
إقلاع عن التدخين: تتحسن مؤشرات الأكسدة خلال أشهر، وينخفض الخطر طويلًا.
غذاء مضاد للأكسدة: حمضيات، توت، خضراوات ورقية، مكسرات وبقول لدعم بروتينات العدسة.
تحكم بالأمراض المزمنة: استقرار السكر والضغط يحافظ على الأوعية الدقيقة والعدسة.
فحوص دورية للعين: الاكتشاف المبكر لأي تغيّر طفيف يسمح بتدخلات وقائية قبل تأثر الرؤية.
راقب، لكن لا تؤجل الاستشارة إذا ظهرت:
زيادة الوهج أو هالات حول الأضواء ليلًا.
ضبابية لا تتحسن بتغيير النظارات.
بهتان أو اصفرار في الألوان.
رؤية مزدوجة بعين واحدة.
الزيارة الدقيقة تكشف أسباب الساد لديك وتوضح الخيارات الأنسب لحالتك.
يعتمد التشخيص على:
فحص الانكسار والمصباح الشِقي: تحديد نوع وشدة العتامة.
فحص سطح العين والشبكية (± OCT): استبعاد أسباب أخرى لضعف البصر.
قياسات العين والتخطيط للعدسة (Biometry): حساب طول العين وقوة القرنية لاختيار عدسة IOL مناسبة.
عندما تعيق الأعراض النشاط اليومي (قراءة، قيادة، شاشة)، تصبح الجراحة الحل الأدق: إزالة العدسة المعتمة واستبدالها بعدسة داخلية شفافة.
أحادية البؤرة: رؤية بعيدة ممتازة مع غالبًا حاجة لنظارة قراءة.
توريك (أسطوانية): تصحح الاستجماتيزم أثناء الجراحة.
متعددة/ممتدة البؤرة: تغطي مسافات متعددة وتقلل الاعتماد على النظارات.
الاختيار يتم بالتشاور وفق حالة العين ونمط الحياة وتوقعات المريض.
تختلف التكلفة حسب: نوع العدسة والتقنية، الفحوص والتجهيزات، الأمراض المرافقة (مثل الاستجماتيزم الشديد)، إضافة إلى سياسة التأمين (هل تُصنَّف العدسة كضرورة طبية أم اختيارية). تواصل مع المستشفى وشركة التأمين لتفاصيل دقيقة قبل تحديد الموعد.
فهم أسباب الساد يحوّل القلق لخطة عمل: حماية من UV، نمط حياة صحي، وضبط الأمراض المزمنة، ثم التدخل الجراحي في الوقت المناسب. بالمسار الصحيح، يمكن الحفاظ على النظر بل وتحسينه بعد العلاج.
للتقييم ووضع خطة علاج مخصصة، احجز استشارتك الآن مع أطباء العيون في مستشفيات مغربي الصحية.
الدكتور وائل المناوي
استشاري طب العيون وجراحات الساد والزرق — مستشفيات مغربي، أبوظبي
تم إعداد هذا المقال لأغراض تثقيفية فقط، ولا يُعدّ بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة.
قد تختلف أعراض الإعتام وخيارات العلاج من مريض لآخر.
لذلك، يُنصح دائمًا بمراجعة طبيب عيون مرخّص أو اختصاصي مؤهل للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة لحالتك الفردية.
الأكاديمية الأمريكية لطب العيون (AAO) — الساد: أسبابه وعوامل الخطورة.
المعهد الوطني للعيون (NEI) – الولايات المتحدة — أوراق حقائق وأبحاث حول المياه البيضاء.
هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) — الساد: نظرة عامة على الأسباب والأعراض والعلاج.
عيادات مايو كلينك – الولايات المتحدة — مراجعة سريرية وتثقيف المرضى حول المياه البيضاء.
أعراض الساد: كيف تميّز العلامات الأولى لتغيّم الرؤية؟
